你的禮儀價(jià)值百萬

72職場(chǎng)紳士/麗人

君子以仁存心，以禮存心：

仁者愛人，有禮者敬人。

愛人者人恒愛之，

敬人者人恒敬之。

——孟子《孟子·離婁下》

01職場(chǎng)紳士——儀容儀表

著裝禮儀是一門禮儀課程，屬于商務(wù)課程之一，主要是指人們?cè)谏缃粓?chǎng)合、商務(wù)場(chǎng)合以及各種場(chǎng)合所應(yīng)該穿著的服裝打扮等，是一門實(shí)用性禮儀。

穿衣之道

西裝：挑一套適合自己的西服，顏色以深藍(lán)色、灰色、深藍(lán)/灰色格子為主，服裝不能比自己主管華麗，同時(shí)看起來平整得體。

襯衫：建議以白色為主，但是根據(jù)自己職位不同，可以更換不同顏色。

皮帶：與自己的西服顏色、款式，鞋子顏色搭配合宜。

領(lǐng)帶：長(zhǎng)短應(yīng)在皮帶扣上下一公分左右為宜。

皮鞋：搭配自己正裝皮鞋。

眼鏡：進(jìn)入職場(chǎng)選擇金屬邊框的眼鏡，挑選搭配自己的臉型。

手表：配合身份，避免帶名貴的手表。

口袋：不要放任何東西，外表看起來平整。

公文包：能夠裝得下A4紙、辦公用品、面巾紙等，并且收拾整齊。

儀容自照：

1. 發(fā)型大方，干凈整潔；

2. 鼻孔內(nèi)外清潔干凈；

3. 鬢角和胡須刮干凈；

4. 耳朵內(nèi)外清潔干凈；

5. 使用面霜保持臉部光潔；

6. 適當(dāng)使用護(hù)唇膏；

7. 保持口腔清潔。

儀表自照：

1. 正確使用領(lǐng)帶、領(lǐng)夾、領(lǐng)鏈；

2. 襯衣領(lǐng)口清潔、袖口紐扣扣好；

3. 襯衣袖口應(yīng)長(zhǎng)出外套的0.5-1厘米；

4. 衣褲袋口整理服帖；

5. 勤剪指甲保持手部清潔；

6. 褲子平整干凈，褲長(zhǎng)及鞋面，拉好褲前拉鏈；

7. 鞋底面保持清潔，鞋不能破損，鞋面要擦亮。

儀態(tài)自照：

1. 站：頂天立地，雙腳與肩同寬，收腹挺胸提氣。

2. 雙手：雙手自然下垂、右手握左手適合普通場(chǎng)景；雙手交握，放于背后適合接待服務(wù)場(chǎng)景。

3. 坐姿：請(qǐng)勿抖腳、雙手放于雙腿之上。

02職場(chǎng)麗人——儀容儀表

穿衣之道

外套：合身、熨燙整齊，以深藍(lán)、米白、灰色為主。

裙子：一定要長(zhǎng)及膝蓋一公分，黑色百搭。

指甲：根據(jù)職業(yè)不同選擇，透明色、淡粉色不易剝落為主。

包包：公文包為主，便于裝一些資料，同時(shí)給自己準(zhǔn)備一個(gè)晚宴包。

襪子：連褲襪，顏色以膚色、黑色、咖色為主。

配件：避免過于花哨的配件，以少為宜，不能超過三件。

鞋子：根據(jù)西服顏色，搭配適當(dāng)高度（三個(gè)手指高）的同色系高跟鞋。

儀容自照：

1. 頭發(fā)干凈整潔，發(fā)型大方高雅得體；

2. 描清眉，修剪多余眉毛；

3. 勾畫適當(dāng)眼線眼影，輕涂睫毛膏；

4. 保持T字帶干凈不油光；

5. 適度涂抹唇膏唇彩；

6. 保持耳朵內(nèi)外干凈，配戴得體耳環(huán)；

7. 化淡妝，施薄粉。

儀表自照：

1. 領(lǐng)口干凈，襯衣領(lǐng)口別太復(fù)雜花俏；

2. 服飾端莊，不要太薄太透太露太短；

3. 可佩戴精致的小飾品或公司標(biāo)志；

4. 勤修指甲，指甲油不要太濃艷；

5. 衣褲裙表面不要有明顯內(nèi)衣切割痕跡；

6. 絲襪刮破不能再穿，包里隨身備一雙絲襪；

7. 鞋潔凈，款式大方，中跟為好，不宜太高太尖。